Masalah-masalah Pada Wanita Hamil

Masalah-masalah Pada Wanita Hamil
Wanita hamil kerap mengalami permasalahan yang membuat mereka menderita bahkan hampir putus asa. Berikut ini beberapa beberapa masalah yang biasa dialami wanita hamil beserta cara meredakannya yang coba kami bahas untuk anda.

1. Morning Sickness

Cobalah untuk membiasakan makan teratur dalam porsi ringan, dan hindari makanan yang banyak mengandung minyak dan lemak. Selalu sediakan biskuit cracker disebelah tempat tidur anda, agar anda bisa segera memakannya saat bangun tidur. Segera hubungi dokter jika morning sickness terus berlanjut lebih dari tiga bulan masa kehamilan atau menyebabkan berat badan anda turut secara drastis.

2. Kelelahan

Kadangkala perasaan lelah pada ibu hamil disebabkan oleh anemia, jika kondisi ini semakin memburuk, segera hubungi dokter anda. Perbanyaklah istirahat dan lakukan tidur siang jika memungkinkan.

3. Keram Kaki

Perlahan renggangkan panggal betis anda dengan memutar jempol kaki anda kearah betis.

4. Sembelit

Perbanyaklah minum air. Makan makanan yang banyak mengandung serat, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan sereal. Jangan mengkonsumsi obat pencahar tanpa anjuran dokter terlebih dahulu.

5. Hemorrhoid

Hemorrhoid merupakan sakit yang dirasakan di daerah anus, terutama saat mengejan. Untuk meredakannya, jangan mengejan terlalu kuat saat buang air besar. Hindari sembelit pada pencernaan anda. Setelah buang air besar, basuh dengan air dan bersihkan hingga bersih. Bilaslah dengan sabun beberapa kali dalam sehari jika perlu.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Manfaat dan Khasiat Glutera Glutathione

Image
Agar lebih Paham, Baca Detail Khasiat dan Manfaat GLUTERA :   – Membuat kulit gelap & kusam jadi putih, halus, merona hingga jangka waktu panjang. – Menghilangkan bintik-bintik hitam bekas jerawat dan mencegahnya kembali. – 100% Aman tidak mengandung bahan yang bahayakan kulit seperti Hidroquinan & Merkuri. – Diulas lebih dari 100.000 journal medis di seluruh dunia sebagai Master Antioxidant Terbaik. – Membuat bibir dan puting hitam menjadi merah muda karena pigmen gelap akan berkurang. – Legal, terdaftar resmi di departemen kesehatan RI dengan nomor: 61535190164 . – Memutihkan ketiak, sikut, flek, lipatan-lipatan tubuh yang hitam tanpa mengelupasnya kulit. – Sebagai anti aging, tanda-tanda penuaan kulit akan memudar dengan mengecilnya pori-pori. – Menjadikan kulit yang kering dan pecah akan kembali normal dan halus. – Mencegah timbulnya jerawat dan mempercepat proses penyembuhan jerawat. – Meratakan warna kulit, mencerahkan dan membuat kulit bersinar. – Menyemb
Read more

Gasa, Obat Herbal Untuk Pria Dewasa

Gasa, Obat Herbal Untuk Pria Dewasa Gasa merupakan Herbal Suplemen untuk pria dewasa, membantu Anda ereksi lebih keras, bahkan masih tetap perkasa walaupun sudah “keluar”. Yes, Gasa adalah untuk tambah POWER dan tingkatkan libido. 100% AMAN dan LEGAL (berizin Depkes RI). Kapan Anda perlu Gasa dan Kapan perlu Foredi? Kalau Foredi adalah herbal oles dengan khasiat utama untuk tambah lama (tidak cepat keluar) maka Gasa adalah untuk menguatkan ereksi dan meningkatkan libido. Agar lebih jelas lagi, saya gunanakan bahasa yang mudah dimengerti berikut ini tentang 2 hal yang sering dialami pria berikut ini: EJAKULASI DINI (ED) Keluarnya sperma lebih cepat dari yang di inginkan, penderita ejakulasi dini bisa punya masalah ereksi, bisa juga tidak. JIKA tidak punya masalah ereksi, cukup gunakan FOREDI saja. JIKA ereksi juga bermasalah (mudah keluar + organ vital loyo) gunakan FOREDI + GASA DISFUNGSI EREKSI (DE) Tidak bisa ereksi keras (organ vital lemas/loyo) dan seringkal
Read more

Glutera Glutathione

Image
Apa itu cara kerja Glutera Glutathione? Mungkin sebagian kita bertanya, sebenarnya bagaimana sih cara kerja Glutera Glutathione dalam tubuh !??? Nah dalam artikel ini akan dijelaskan Sebenarnya apa itu Glutathione yang mana sangat luar biasa bagi tubuh kita! Baik bagus bagi kulit, bahkan bagi kesehatan tubuh kita. Juga bagaimana Glutathione ini fungsinya dalam tubuh kita. Baca uraian berikut ini :      Tahukah Anda bahwa sejak lahir Allah telah memberikan kita suatu zat pertahanan tubuh yang dikenal dengan Glutathione . Glutathione merupakan zat yg secara alami sudah ada diseluruh tubuh sejak kita lahir. Glutathione yg banyak terdapat pd organ-organ penting tubuh misalnya pada liver, paru-paru, ginjal, jantung, otak dan lambung, berguna sekali untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.   Namun kadar Glutathione dalam tubuh cenderung menurun dan tidak stabil akibat dari pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat diperparah juga oleh meningkatnya polusi (
Read more